في حين أنه قد يكون من الصعب تخيل طريقة لطيفة لإنهاء العلاقة ، إلا أن الظلال قد تكون مؤذية ومربكة بشكل خاص. يستخدم Ghosting عمومًا للتحدث عن أي موقف يغادر فيه الشخص فجأة ودون سابق إنذار. مع ذلك ، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالمواعدة.
في الظروف التي يكون فيها الناس على علاقة لفترة طويلة من الزمن ، فإن الظلال ليست مثالية. على الرغم من أنه يتمتع بسمعة سيئة بشكل عام ، إلا أن هناك ظروفًا يمكن التوصية فيها باستخدام الظلال.
متى أصبح الشبح مصطلحًا؟
تومازل / جيتي إيماجيسدخل تعريف ghosting كطريقة لإنهاء العلاقة في قاموس Merriam-Webster في عام 2017. بالطبع ، كان المصطلح يستخدم بشكل غير رسمي قبل ذلك الحين. يبدو أن هذا الاستخدام قد بدأ في منتصف العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، واكتسب شعبية بمرور الوقت.
يمكن إرجاع فكرة تحويل كلمة شبح إلى فعل إلى ما قبل هذا القرن بفترة طويلة - استخدمها شكسبير كفعل في مسرحيته ، أنتوني و كليوباترا !
ما الذي يعتبر شبح؟
صور LoulouVonGlup / جيتيفي حين أن الرسالة النصية القصيرة التي تقطع العلاقة يمكن أن تكون مؤلمة ، إلا أن هذا لا يزال كافيًا للتواصل ليكون أكثر من مجرد شبح. ينطبق المصطلح حقًا في الحالات التي يكون فيها شخص ما قد قطع الاتصال تمامًا دون تفسير.
يمكن أن يؤثر طول علاقتك مع شخص ما على كيفية إدراك الظلال. في حين أن عدم وجود مكالمات أو نصوص بعد تاريخ واحد يمكن أن يكون مفهومًا ، إلا أنه يمكن أن يصبح أقل قابلية للدفاع مع استمرار العلاقة.
التكنولوجيا والظلال
داميركوديك / جيتي إيماجيسأدت الشعبية المتزايدة للمواعدة عبر الإنترنت إلى خلق مواقف جديدة يمكن أن تحدث فيها الظلال. يستخدم المصطلح لوصف الموقف الذي يتوقف فيه الاتصال فجأة من طرف واحد بين شخصين يلتقيان عبر الإنترنت ويناقشان التاريخ الأول المحتمل.
تدرك تطبيقات المواعدة أن مستخدميها يتعرضون للظلال ، ويحاولون فعل شيء حيال ذلك. يمكن لتطبيقات مثل Bumble إرسال تذكيرات إلى المستخدمين الذين يتركون الرسالة الأخيرة للشخص دون إجابة ، لتشجيعهم على الرد.
الظلال في الثقافة الشعبية
ظهرت مقالات عبر الإنترنت حول الظلال وتأثيرها على المواعدة الحديثة في أماكن مثل نيويورك تايمز و علم النفس اليوم ، ومنافذ أخرى.
في عام 2018 ، رواية روزي والش الأولى شبح يستخدم مفهوم الظلال لبدء لغز يقود المؤامرة. أنتج Fox أيضًا مسرحية هزلية تسمى G مستضاف . ومع ذلك ، كان العرض حول الدراما الخارقة للطبيعة ، وليس العلاقات الدرامية. سواء كنت تجد الأشباح أكثر ترويعًا من الظلال ، فقد يعتمد ذلك على تاريخ المواعدة.
يمكنك شبح رئيسك أيضًا
مع ازدياد شعبية مصطلح الظلال ، توسع استخدامه. تشير إحدى الأفكار الشائعة حول الفكرة إلى الموظفين الذين يتركون وظائفهم فجأة دون تقديم إشعار قبل أسبوعين ، أو أي تحذير مسبق آخر. يمكن أيضًا تطبيقه على موقف يقبل فيه شخص ما وظيفة ، لكنه لا يصل أبدًا في يومه الأول.
لماذا الأقل هو الأكثر
قد يكون التعرض للشبح مؤلمًا
ljubaphoto / جيتي إيماجيسفي حين أن الشخص قد لا يتوقع الكثير من المحادثات بعد تاريخه الأول الفاتر ، إلا أن كونك شبحًا من قبل شخص ما بعد علاقة أعمق يمكن أن يؤذي حرفيًا. عندما يعاني الشخص من الرفض ، يمكن للتجربة تنشيط نشاط الدماغ الذي يحدث أيضًا أثناء الألم الجسدي. يمكن للظلال أيضًا أن تجعل هدف الهجر يشعر بأنه غير واثق من نفسه أو مرتبك أو حتى أحمق.
يمكن أن تكون الشبح ضارًا بالشبح أيضًا
yacobchuk / جيتي إيماجيسحتى قبل المواعدة والرسائل النصية عبر الإنترنت ، كان الناس يختارون إنهاء العلاقات من خلال التجنب. تمت دراسة آثار هذا السلوك في السبعينيات ، ووجد أن التجربة تسبب المزيد من الألم للشخص الذي يتم رفضه. يمكن أن يخلق أيضًا شعورًا بالذنب في الشخص الذي أشباح. عندما لا تنجح الظلال ، يمكن تضخيم الصراع الذي يريد الشخص تجنبه ، مما يؤدي إلى موقف غير مريح أكثر.
هل من المقبول إطلاقا شبح شخص ما؟
South_agency / جيتي إيماجيسإذا كنت قد ذهبت في تاريخ أو تاريخين فقط ، يمكن أن تكون الصور الظلية طريقة مقبولة لإظهار عدم الاهتمام. يمكن أن يكون هذا أيضًا مسارًا مفضلًا للعمل إذا كان هناك شيء يتعلق بالعلاقة يجعلك تشعر بعدم الأمان. إذا كنت قلقًا من أن يتفاعل الشخص بعنف مع الرفض ، فلا يجب أن تشعر بأنك ملزم بوضع نفسك في موقف يحتمل أن يكون خطيرًا. قد تجد أيضًا أن الظلال أكثر أمانًا إذا أظهر شريكك ميولًا تلاعبية.
يتعافى من تجربة الأشباح
جونسي / جيتي إيماجيسلأنه قد يكون من الصعب معرفة ذلك لماذا اختار شخص ما إنهاء العلاقة عن طريق الظلال ، فقد يكون من الصعب التخلي عنها. إذا كنت تخشى المزيد من الرفض ، فقد يكون من الصعب الاستمتاع بالمواعيد المستقبلية.
انظر إلى تجربة التعرض للظلال على أنها انعكاس لشخصية ذلك الشخص ، وليس شخصيتك. من المفيد أيضًا أن تتذكر أنك لست وحدك - إذا لم يتم إخفاء أحد ، فلن يكون المصطلح موجودًا!
نصائح لإنهاء العلاقة بشروط Kinder
نيكوداش / جيتي إيماجيس- كن واضحًا قدر الإمكان دون أن تؤذي. قد يؤدي ترك شخص غير متأكد من حالتك ، مثل الظلال ، إلى الارتباك والألم.
- قاوم إغراء تخطي محادثة غير مريحة. يمكن أن تساعدك مواجهة مخاوفك بشأن الصراع على مواجهة المواقف المستقبلية بمزيد من الثقة.
- تدرب على ما تريد أن تقوله ، وتدرب مع شخص آخر لتصبح أكثر راحة مع كلماتك.
- ثق في أن منح شخص ما نهاية واضحة لوقتك معًا سيساعده على المضي قدمًا ، والعثور على شخص يمكنه بناء علاقة جديدة معه.