ما هو النرجسي؟

النرجسية هي اضطراب في الشخصية يتجلى في الغالب في قدرة الفرد على الاستماع. تُعرَّف النرجسية بأنها 'اهتمام مفرط بالنفس' ، وهذه السمة يمكن أن تجعل من الصعب على الأفراد الاعتراف بالآخرين أو الانتباه إليهم. بدلاً من ذلك ، يتمثل دور الأشخاص الآخرين في حياة الشخص المصاب بالنرجسية في تقديم الثناء والتشجيع والدعم والإعجاب. يمكن أن تنتقل النرجسية الشديدة إلى مرض عقلي يسمى اضطراب الشخصية النرجسية ، حيث يكون الشخص مدفوعًا بالحاجة إلى الموافقة ، ولا يفهم أو يهتم بمشاعر الآخرين.

تاريخ النرجسية

مصطلح النرجسية مستخدم منذ آلاف السنين. اشتهر الشخصية الأسطورية اليونانية القديمة نرجس بانشغاله بنفسه. عند رؤية انعكاس صورته في بحيرة ، وقع في حب نفسه وضيع في النهاية لأنه لم يتوقف عن الإعجاب بالسراب. انغمس مجال التحليل النفسي في النرجسية في أوائل القرن العشرين ، وفي عام 1914 ، نشر فرويد عن النرجسية: مقدمة.

قائمة سيارات فورزا هورايزون 3 طبعة أفق

طريقة واحدة للاستماع

إحدى الطرق التي تظهر بها النرجسية هي الطريقة التي يستجيب بها الشخص لما يقوله الآخر. الاستماع النرجسي يرفض أو ينفي أو يتجاهل أو يقلل أو يشوه أو يجعل مخاوف الآخرين وتعليقاتهم غير ذات صلة. نبرة الازدراء هي مؤشر نرجسي قوي بشكل خاص. يهتم الفرد فقط بما يقوله ويتوقع اتفاقًا. ردود الفعل التي تتعارض مع هذه النتيجة المتوقعة يمكن اعتبارها أنانية أو نرجسية للمفارقة.

السلوك الأناني

يهتم الشخص المصاب بالنرجسية حصريًا بصالحه. في حين أن هذا غالبًا ما يُرى بشكل أكثر وضوحًا في أنماط الكلام ، فإنه سيظهر أيضًا في السلوك. شيء ما يريده مثل هذا الفرد هو شيء سيحصل عليه. سيكونون دائمًا المستفيد الرئيسي من أفعالهم.في كثير من الأحيان ، يتصرف الأشخاص المصابون بالنرجسية بطرق يجدها الآخرون مرفوضة.

Pitiphothivichit / جيتي إيماجيس

القواعد لأشخاص آخرين

صور ajr_images / جيتي

الأشخاص الذين يعانون من النرجسية لديهم شعور بالذات منتفخ لدرجة أنهم يميلون إلى رؤية الآخرين على أنهم تحتهم. ينطبق هذا أيضًا على القواعد ، سواء القوانين والأعراف الاجتماعية. في حين أنهم قد يبدو أنهم يلتزمون بالقوانين ، إلا أن ذلك سيكون فقط طالما كان ذلك مناسبًا لهم. يمكن أن يشمل ذلك:

• الغش: غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بالنرجسية غير مخلصين ، لأنهم كثيرًا ما يبحثون عن شريك 'أفضل'.
• تشغيل النظام: بينما ينتظر الأشخاص الآخرون في طوابير ، أو يقدمون ضرائبهم بأمانة ، سيستفيد هؤلاء الأفراد من ذلك لمصلحتهم الخاصة.
• تجاهل القواعد تمامًا: من أضواء التوقف إلى قيود السرعة ، لن يتبع الأشخاص الذين يعانون من النرجسية القواعد إلا إذا كانت تناسبهم.

بدافع الثناء

المديح والإعجاب عملة رئيسية للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النرجسية ، ولا يسيران إلا في اتجاه واحد. إنها تظهر بشكل متناقض فكرة متضخمة عن أهميتها وسرعتها في الشعور بالضيق بسبب ردود الفعل السلبية. هناك شيئان يجب مراعاتهما عندما يتعلق الأمر بمدح الشخص بالنرجسية. بادئ ذي بدء ، إنه طريق ذو اتجاه واحد ؛ لن يردوا الجميل ، ونادرًا ما يعترفون بحاجة الآخرين إلى الثناء أو ردود الفعل الإيجابية ما لم يكن ذلك يناسب أغراضهم. أيضًا ، قد يؤدي الفشل في الثناء أو إيقافه إلى المبالغة في رد الفعل ، حيث يرى الفرد هذا على أنه إهانة للأنا.

أفكار تصميم سرير مورفي

ناتاكورن مانيرات / جيتي إيماجيس

جميع الردود أو لا شيء

غالبًا ما يأتي عدم الرغبة في تحمل المسؤولية عن أخطائه من شخص لديه تفكير نرجسي كل شيء أو لا شيء. الاعتراف بارتكاب خطأ واحد يمكن أن يؤدي إلى افتراض أن كل فعل خطأ. يمكن قول الشيء نفسه عن كيفية استجابتهم للآخرين - يمكن لخطوة خاطئة واحدة أن تدفع الشخص المصاب بالنرجسية إلى رفض أحد معارفه نهائيًا.

mediaphotos / جيتي إيماجيس

أدلة لعبة Fortnite للمحترفين

تحويل لعبة اللوم

تتجلى هذه الحساسية المفرطة تجاه النقد عادةً في إلقاء اللوم على الآخرين عندما يحدث خطأ ما. العثور على خطأ في الآخرين هو موقف أكثر راحة للأشخاص الذين يعانون من النرجسية. عند اكتشاف سوء التصرف ، يكون الرد المعتاد هو تحويل اللوم من أنفسهم إلى الناقد. بدلاً من الاعتذار عن ذلك ، قد يزعمون 'لقد جعلتني أفعل ذلك'.

صور SIphotography / جيتي

قفزات الغضب

غالبًا ما تخفي هذه الصورة الذاتية المنتفخة انعدام الأمن. عندما يثقب شخص ما نفسية أو يهين شخصًا بالنرجسية ، فقد ينتقد بأفعال وأفعال مهينة أو مخيفة. تربط العديد من الدراسات النرجسية بمستويات أعلى من العدوانية والعنف. نظرًا لأن الأشخاص الذين يعانون من النرجسية يعتقدون أن كل شيء يتعلق بهم ، فإنهم يسمعون محاولات الآخرين للتحدث عن المشاعر الشخصية على أنها انتقادات مستترة لأنفسهم. إذا شعروا بالانزعاج ، فقد يتصرفون بعدوانية.

أنطونيو جيليم / جيتي إيماجيس

أفكار الفن المعدني

النرجسية ليست كلها سيئة (أو دائما)

غالبًا ما يكون الأشخاص النرجسيون كرماء جدًا. قد يتبرعون ، على سبيل المثال ، بمبالغ كبيرة من المال للأعمال الخيرية. على الرغم من أنهم يفعلون ذلك في النهاية لجعل أنفسهم يشعرون بالرضا ، إلا أنهم مع ذلك يحدثون فرقًا إيجابيًا. يمكن أن تكون جرعة من النرجسية شيئًا جيدًا. يمكن للثقة أن تبني احترام الذات وتعطي الفرح. غالبًا ما يكون النرجسيون العاديون متحدثين ورؤى ممتازين ويميلون إلى كسب رواتب أكبر.

ألكسندر جورجيف / جيتي إيماجيس

كيف تتعامل مع نرجسي

• ضع الحدود. تقرر أين هو الحد الخاص بك. التزم بها حتى عندما يحاولون معاقبتك أو سحرك أو التنمر عليك.
• انتقد بلطف. قد يغضبون إذا هددت صورتهم الذاتية. ركز على كيف يجعلك سلوكهم تشعر بدلاً من التركيز على نواياهم.
• ابتعد إذا غضب. حاول مرة أخرى عندما يكونون هادئين.
• لا تجادل. ربما لن يسمعوك وقد يهاجمون دوافعك.